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Im März 2026 biete ich zwei Kurse an: Reiskorn-Moxa selber machen: Dienstag, 3. März 2026Der Fuss - Ein Meisterstück: Donnerstag, 12. März 2026

Vom 19.-24. März 2026 Frühlingsmüdigkeit? Muss nicht sein! Zu Frühlingsbeginn ist die Zeit des Holz-Elements, zu dem auf der körperlichen Ebene die Leber, die Gallenblase und die Muskeln gehören. Im Frühling geht um Bewegung, Entgiftung und um die Vision im eigenen...

Die Schönheit der VergänglichkeitWenn Du jetzt denkst, ich erkläre Dir in diesem Text die Bedeutung von «wabi sabi», muss ich Dich leider enttäuschen. Mit diesem japanischen Begriff lassen sich Bücher schreiben, und ich möchte mich auf einen Newsletter beschränken....

Dunkel. Kalt. Zurückgezogen. Ruhe. Stille. Einsamkeit. Machen uns diese Attribute Angst? Bei der Hektik um uns herum erhält man bisweilen den Eindruck. Wir nähern uns der dunkelsten Zeit im Jahr. Der Zeit, in der die Yin Qualität am stärksten ist. Yin finden wir um...

Wir fügen Speichen in einem Rad zusammen, aber es ist das Loch in der Mitte, das die Bewegung des Wagens bewirkt.Wir formen Ton zu einem Topf, aber es ist die Leere darin, die das Gewünschte enthält.Wir zimmern Holz für ein Haus, aber es ist der Innenraum, der es...

Wie haben unsere Füsse ausgesehen, als wir zur Welt gekommen sind? Schmal und spitz oder breit und gefächert? Ich habe diesen Sommer während 22 Tagen einen online Kurs gemacht, von dem ich begeistert bin! Während 22 Tagen gibt es täglich ein ca. 10 minütiges Video mit...