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Barfuss Transformation

• Ich möchte gesunde Füsse
• Ich habe einen Hallux Rigidus / Hammerzehen
• Ich habe einen Senk-Spreizfuss / Plattfuss
• Ich habe eine Plantarfasziitis / einen Fersensporn
• Ich möchte meinen Körper auf ein solides Fundament stellen

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Ich mag joggen nicht, es ist zu anstrengend.
Ich traue mich nicht auf die Barfusslauftechnik umzustellen.
Ich habe immer wieder Laufverletzungen.
Ich komme beim Joggen schnell ausser Atem.

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